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Exercícios Excêntricos para o Tendão de Aquiles: Aprenda como fazer esses exercícios para aliviar as suas dores e ajudar no tratamento de Tendinopatia.

A Tendinite é considerada uma inflamação de uma estrutura anatômica chamada Tendão. Podemos definir o tendão como uma estrutura…

Lesão do tendão de Aquiles não é incomum, sendo a ruptura espontânea mais frequente dos tendões do membro inferior. Saiba agora como tratar e veja algumas formas de prevenção.