Entenda tudo sobre rompimento do ligamento do tornozelo

Guia

O tornozelo é uma articulação muito importante do corpo humano, responsável por suportar todo o peso do corpo e possibilitar a mobilidade dos pés. O tornozelo é formado por três ossos principais: a tíbia, a fíbula e o tálus. Para garantir a estabilidade e o movimento do tornozelo, existem diversos ligamentos que o mantêm no lugar e permitem a sua flexibilidade. Quando um desses ligamentos é rompido, ocorre o rompimento do ligamento do tornozelo, o que pode ser muito doloroso e limitante. Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre o rompimento do ligamento do tornozelo, desde as causas até o tratamento adequado.

O que é o rompimento do ligamento do tornozelo?

O rompimento do ligamento do tornozelo é uma lesão bastante comum, que ocorre quando um ou mais ligamentos que conectam os ossos do tornozelo são esticados além do seu limite, causando a ruptura das fibras do tecido. Essa lesão pode ser leve, com uma pequena ruptura de fibras, ou mais grave, com o rompimento completo do ligamento. Os ligamentos mais comuns que sofrem esse tipo de lesão são o ligamento fibulotalar anterior  (LFTA) e o ligamento fibulocalcâneo (LFC).

Tudo que você precisa saber sobre rompimento do ligamento do tornozelo
Imagem mostrando Entorse em inversão do Tornozelo, que pode causar a ruptura dos ligamentos laterais do tornozelo.

Causas do rompimento do ligamento do tornozelo

O rompimento do ligamento do tornozelo pode ser causado por diversos fatores, como:

  • Torção do tornozelo: quando o pé é forçado a se mover além do seu alcance normal, o ligamento pode ser esticado além do limite e acabar rompendo.
  • Quedas: durante uma queda, é comum que o tornozelo seja torcido ou virado de forma brusca, o que pode causar o rompimento dos ligamentos.
  • Esportes: atividades esportivas que exigem mudanças rápidas de direção, pulos e corridas podem aumentar o risco de rompimento dos ligamentos do tornozelo.
  • Envelhecimento: com o passar dos anos, os ligamentos tendem a perder a elasticidade e a resistência, o que pode torná-los mais suscetíveis a lesões.

Sintomas do rompimento do ligamento do tornozelo

Os sintomas do rompimento do ligamento do tornozelo podem variar de acordo com a gravidade da lesão, mas geralmente incluem:

  • Dor intensa no tornozelo;
  • Inchaço e vermelhidão na área afetada;
  • Dificuldade para andar ou colocar peso sobre o tornozelo;
  • Instabilidade ou sensação de que o tornozelo está prestes a ceder;
  • Hematomas na região afetada;
  • Dor ao movimentar o tornozelo;
  • Estalos ou sons de estalo no momento da lesão.
Imagem de Hematoma após entorse do tornozelo
Imagem de Hematoma após entorse do tornozelo

Diagnóstico do rompimento do ligamento do tornozelo

Para diagnosticar o rompimento do ligamento do tornozelo, inicia-se com o exame do tornozelo para avaliar a gravidade da lesão. Exames de imagem podem ser necessários, como raio-x ou ressonância magnética, para verificar a extensão da lesão e identificar possíveis fraturas ósseas associadas. É importante informar ao médico sobre a forma como a lesão ocorreu, se houve algum trauma no local, se houve estalos ou estalidos, e quais os sintomas que estão sendo sentidos. Essas informações ajudam no diagnóstico e na definição do tratamento adequado.

Tratamento do rompimento do ligamento do tornozelo

O tratamento do rompimento do ligamento do tornozelo depende da gravidade da lesão e da presença de outras lesões associadas. As opções de tratamento incluem:

  • Repouso e imobilização: a primeira medida para tratar o rompimento do ligamento do tornozelo é repousar a articulação e imobilizá-la para evitar que a lesão piore. O médico pode recomendar o uso de tala, bota ortopédica ou gesso para imobilizar o tornozelo e garantir a sua recuperação. O uso de tornozeleiras também pode ser adequado dentro de um tratamento funcional.
  • Fisioterapia: após a imobilização, a fisioterapia é indicada para ajudar a recuperar a força e a flexibilidade do tornozelo. Os exercícios de fisioterapia ajudam a reduzir a dor, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos ao redor do tornozelo, o que ajuda a prevenir futuras lesões.
  • Medicamentos: o uso de analgésicos e anti-inflamatórios pode ser indicado para aliviar a dor e a inflamação na região afetada. 
  • Cirurgia: em casos graves de rompimento do ligamento do tornozelo, pode ser necessária a realização de uma cirurgia para reparar o ligamento danificado. A cirurgia é indicada quando a lesão é muito extensa e não responde ao tratamento conservador.
Imagem de reparo artroscópico dos ligamentos mediais e laterais do tornozelo
Imagem de reparo artroscópico dos ligamentos mediais e laterais do tornozelo

Prevenção do rompimento do ligamento do tornozelo

Algumas medidas podem ser adotadas para prevenir o rompimento do ligamento do tornozelo, como:

  • Usar calçados adequados: escolher um calçado adequado para a atividade física que será realizada é fundamental para evitar lesões. Os calçados devem ser confortáveis, com boa aderência e suporte para o tornozelo.
  • Fazer exercícios de fortalecimento: exercícios para fortalecer os músculos da perna e do tornozelo ajudam a prevenir lesões, já que um músculo forte é capaz de proteger o ligamento.
  • Aquecer antes do exercício: realizar aquecimento antes de iniciar a atividade física ajuda a preparar os músculos e os ligamentos para o movimento, reduzindo o risco de lesões.
  • Manter um peso saudável: o excesso de peso sobrecarrega os ligamentos e as articulações, aumentando o risco de lesões. Por isso, manter um peso saudável é importante para prevenir lesões no tornozelo e em outras partes do corpo.

Complicações do rompimento do ligamento do tornozelo

Se o rompimento do ligamento do tornozelo não for tratado adequadamente, pode haver complicações como:

  • Instabilidade do tornozelo: a lesão do ligamento pode causar instabilidade no tornozelo, o que pode levar a novas lesões e dificultar a prática de atividades físicas e esportivas.
  • Artrite: o rompimento do ligamento pode levar à degeneração da cartilagem do tornozelo, o que pode causar artrite no local afetado.
  • Lesões ósseas: em casos graves de rompimento do ligamento do tornozelo, pode haver fraturas ósseas associadas, o que aumenta o tempo de recuperação e o risco de complicações.

Conclusão

O rompimento do ligamento do tornozelo é uma lesão comum que pode ocorrer durante atividades físicas, esportivas ou mesmo em atividades cotidianas. É importante procurar ajuda médica imediatamente após a lesão para que o diagnóstico e o tratamento sejam iniciados o mais rápido possível. O repouso, a imobilização, a fisioterapia e os medicamentos são opções de tratamento que podem ser indicadas pelo médico, dependendo da gravidade da lesão.

Se tiver mais dúvidas sobre esse tema, entre em contato e tenha um atendimento personalizado com o Dr. Tiago Baumfeld, uma das maiores referências em ortopedia dos pés e tornozelo em BH.

Compartilhe esse blog

veja mais conteúdo:

Cirurgias

Articulação do Pé: Quando é Necessário Realizar uma Intervenção Cirúrgica?

Descubra as condições que podem exigir cirurgia na articulação do pé, as doenças mais graves associadas a essa região e os tratamentos recomendados antes de optar por uma intervenção cirúrgica. Saiba também a importância de consultar um ortopedista especialista em pé e tornozelo para avaliação e orientação adequadas.