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Lesão da Placa Plantar: O Que É, Causas e Tratamento
ReferênciasAmerican Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) — OrthoInfo. Turf Toe. orthoinfo.orgFootCareMD (American
setembro 21, 2026
O neuroma de Morton é uma condição dolorosa que afeta os nervos dos pés, e ocorre especialmente entre o terceiro e quarto dedo. Ele é um pseudotumor da junção do nervo plantar digital que geralmente causa dor e desconforto ao caminhar ou ficar de pé por longos períodos de tempo. Os sintomas do neuroma de Morton podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
O uso de gelo ou calor pode ser benéfico no tratamento do neuroma de Morton. Ambas as terapias são eficazes em reduzir a dor e a inflamação, mas devem ser usadas de maneira diferente.
O gelo é uma terapia eficaz para reduzir a dor e a inflamação no início do neuroma de Morton, quando os sintomas estão mais agudos. Isso pode ser feito usando uma bolsa de gelo ou uma garrafa de água congelada embrulhada em uma toalha. Aplique o gelo na área afetada por 15 a 20 minutos a cada hora, durante as primeiras 48 a 72 horas após o início dos sintomas do neuroma de Morton. Isso ajudará a reduzir a dor e a inflamação.
O calor pode ser útil no tratamento do neuroma de Morton, mas só deve ser utilizado na fase crônica. O calor pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que pode ajudar a aliviar a dor. Isso pode ser feito usando uma toalha quente ou uma almofada térmica. Aplique o calor na área afetada por 15 a 20 minutos a cada duas a três horas.
O diagnóstico é feito principalmente por exame físico, com testes de compressão do antepé que reproduzem a dor e a sensação de choque entre os dedos. Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem confirmar o achado e ajudar a definir o tamanho do neuroma antes do tratamento.
Na maioria dos casos, o tratamento começa de forma conservadora: troca para calçados de sola rígida e bico largo (reduzindo a compressão sobre o nervo), uso de palmilhas com apoio metatarsal e anti-inflamatórios para controlar a dor nas crises. Infiltrações locais também podem ser indicadas quando essas medidas não são suficientes.
A cirurgia de neuroma de Morton é reservada para os casos que não respondem ao tratamento conservador. O procedimento consiste na remoção do nervo afetado (neurectomia) ou na liberação do ligamento que o comprime. No pós-operatório, a recuperação costuma ser rápida, com retorno progressivo às atividades em poucas semanas, sob orientação do cirurgião.
Os sintomas do neuroma de Morton podem ser dolorosos e afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Felizmente, existem tratamentos eficazes disponíveis para ajudar a aliviar a dor e a inflamação, como o uso de gelo ou calor. Se você está enfrentando sintomas do neuroma de Morton, é importante procurar atendimento para obter um diagnóstico e plano de tratamento adequados.
Se tiver mais dúvidas sobre esse tema, entre em contato e tenha um atendimento personalizado com o Dr. Tiago Baumfeld, uma das maiores referências em ortopedia dos pés e tornozelo em BH.
Aviso: este conteúdo tem caráter informativo e educativo e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento com um médico. Procure um ortopedista para avaliar o seu caso individualmente.
Atualizado em 21 de setembro de 2026.
ReferênciasAmerican Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) — OrthoInfo. Turf Toe. orthoinfo.orgFootCareMD (American
ReferênciasCleveland Clinic. Plantar Fibromatosis (Ledderhose Disease). my.clevelandclinic.orgNational Library of Medicine (NCBI/PMC). Ledderhose