Fraturas no pé: Tudo que você precisa saber

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Fraturas no pé são um problema comum, especialmente em atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas. Essas fraturas podem afetar qualquer osso do pé, desde o calcanhar até os dedos dos pés. As fraturas no pé podem ser causadas por uma variedade de fatores, como trauma direto, torção excessiva, esforço repetitivo ou osteoporose. Independentemente da causa, é essencial saber como identificar e tratar uma fratura no pé para evitar complicações graves.

Fraturas no pé: Tudo que você precisa saber antes de tratar
Imagem paciente com formigamento nos pés

Sintomas de fraturas no pé

Os sintomas de uma fratura no pé podem variar dependendo da localização e gravidade da lesão. No entanto, alguns dos sinais mais comuns de uma fratura no pé incluem dor intensa, inchaço, hematomas e dificuldade para caminhar ou colocar peso no pé afetado. Em alguns casos, uma fratura no pé pode causar deformidade óssea visível ou até mesmo uma protuberância óssea que pode ser sentida através da pele.

Tipos de fraturas no pé

Existem vários tipos de fraturas no pé, cada um com suas próprias características e gravidade. Algumas das fraturas mais comuns incluem:

  • Fratura do tornozelo: Esta é uma das fraturas mais comuns do pé e ocorre quando um dos ossos do tornozelo é quebrado. Geralmente é causada por torção excessiva ou trauma direto.
  • Fratura do metatarso: Esta é uma fratura dos ossos que conectam o tornozelo aos dedos dos pés. É mais comum nos dois ossos mais próximos ao dedão do pé e geralmente é causada por esforço repetitivo ou trauma direto.
  • Fratura da falange: Esta é uma fratura nos ossos dos dedos dos pés. É geralmente causada por trauma direto, como deixar cair um objeto pesado no pé ou bater o dedo do pé em um objeto sólido.
fraturas no pé
Exemplo de fratura do Tornozelo, no qual pode se ver o maléolo medial e o maléolo lateral fraturados

Tratamento de fraturas no pé

O tratamento de uma fratura no pé depende da gravidade da lesão e da localização da fratura. Em alguns casos, uma fratura no pé pode ser tratada com imobilização e repouso. Em outros casos, pode ser necessária cirurgia para fixar a fratura no lugar e permitir a cura adequada. Em geral, o tratamento conservador para uma fratura no pé envolve:

  • Repouso: Evite colocar peso no pé afetado e mantenha-o imóvel tanto quanto possível.
  • Gelo: Aplique gelo no pé afetado para reduzir o inchaço e a dor.
  • Compressão: Use uma bandagem de compressão para reduzir o inchaço e o movimento do pé afetado.
  • Elevação: Mantenha o pé afetado elevado acima do nível do coração para ajudar a reduzir o inchaço.

Se você suspeitar que tem uma fratura no pé, é importante procurar tratamento médico imediatamente. O seu médico irá avaliar a gravidade da lesão e determinar o melhor tratamento para você.

Fraturas no pé: Tudo que você precisa saber antes de tratar
Exemplo de Fratura de Lisfranc (a esquerda) e seu tratamento cirúrgico com placas e parafusos (a direita)

Complicações de fraturas no pé

Se uma fratura no pé não for tratada adequadamente,  isso pode levar a complicações graves, incluindo:

  • Artrite pós-traumática: Uma fratura no pé pode danificar a cartilagem nas articulações, o que pode levar a artrite pós-traumática a longo prazo.
  • Deformidade óssea: Se uma fratura no pé não for tratada adequadamente, pode levar a deformidades ósseas que podem afetar a sua capacidade de caminhar e se mover normalmente.
  • Lesão nervosa: Fraturas no pé podem danificar os nervos que controlam a sensação e o movimento do pé e dos dedos dos pés. Isso pode levar a dormência, formigamento ou fraqueza no pé afetado.
  • Infecção: Uma cirurgia no pé inadequadamente conduzida pode levar a uma infecção óssea (osteomielite), que pode ser difícil de tratar e pode levar a complicações graves.

Prevenção de fraturas no pé

Algumas das maneiras de prevenir fraturas no pé incluem:

  • Usar sapatos adequados: Use sapatos que se encaixem bem e que ofereçam suporte adequado para o pé.
  • Fortalecimento muscular: Fortaleça os músculos e os ossos do pé e da perna através de exercícios regulares.
  • Treinamento adequado: Certifique-se de estar adequadamente treinado e aquecido antes de praticar qualquer atividade física intensa.
  • Evitar atividades de alto impacto: Evite atividades de alto impacto que possam sobrecarregar os ossos do pé, especialmente se você tem algum tipo de doença, como instabilidade, que pode predispor a fraturas.
  • Aumento gradual da intensidade: Aumente gradualmente a intensidade e a duração das atividades físicas para permitir que os ossos e músculos se adaptem gradualmente.

Conclusão

Fraturas no pé podem ser dolorosas e limitantes, mas com o tratamento adequado, a maioria das pessoas se recupera completamente. Se você suspeitar que tem uma fratura no pé, é importante procurar atendimento médico imediatamente. Se você está em risco de fraturas no pé, tome medidas preventivas para evitar lesões. Lembre-se de que a prevenção é a chave para manter os ossos e músculos do pé saudáveis e fortes.

Se tiver mais dúvidas sobre esse tema, entre em contato e tenha um atendimento personalizado com o Dr. Tiago Baumfeld, uma das maiores referências em ortopedia dos pés e tornozelos em BH.

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Dr. Tiago Baumfeld é especialista em Medicina e Cirurgia do Pé e do Tornozelo pela Escola Paulista de Medicina (EPM/UNIFESP), Doutor em Ortopedia pelo UFMG.

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