O que é tendinopatia de aquiles, causas e como tratar

Causas da Tendinopatia de Aquiles

Várias causas podem contribuir para o desenvolvimento da tendinopatia de Aquiles, incluindo:

1. Sobrecarga Repetitiva: O uso excessivo do tendão de Aquiles devido a atividades físicas intensas ou repetitivas, como corrida ou saltos, pode levar ao desgaste e lesão gradual.
2. Fatores Anatomofisiológicos: Certos fatores anatômicos, como um pé plano ou um calcanhar rígido, podem aumentar o estresse sobre o tendão, aumentando o risco de lesão.
3. Idade: A tendinopatia de Aquiles é mais comum em pessoas mais velhas, devido à diminuição da capacidade de regeneração dos tecidos e ao envelhecimento natural do corpo.
4. Má Postura e Mecânica de Movimento: Uma postura inadequada ao caminhar ou correr, bem como uma mecânica de movimento deficiente, podem contribuir para a sobrecarga do tendão.
5. Fatores Genéticos: Alguns estudos sugerem que a predisposição genética pode desempenhar um papel no desenvolvimento da tendinopatia de Aquiles.

Sintomas da Tendinopatia de Aquiles

Os sintomas da tendinopatia de Aquiles podem variar em intensidade, mas geralmente incluem:

1. Dor: Dor na parte de trás do calcanhar ou na parte inferior da perna, que pode ser aguda, crônica ou intermitente.
2. Rigidez Matinal: Muitas vezes, as pessoas com tendinopatia de Aquiles experimentam rigidez e dor na área afetada ao acordar.
3. Inchaço e Inflamação: O tendão afetado pode ficar inchado, quente ao toque e apresentar vermelhidão local.
4. Fraqueza e Incapacidade: À medida que a condição progride, a pessoa pode sentir fraqueza na perna afetada e ter dificuldade em realizar atividades normais.

Diagnóstico e Avaliação

Um diagnóstico preciso da tendinopatia de Aquiles é crucial para um tratamento eficaz. Um médico ou especialista em ortopedia pode realizar um exame físico e utilizar métodos como ultrassonografia, ressonância magnética ou radiografia para avaliar a extensão da lesão e determinar o plano de tratamento adequado.