O neuroma de Morton é uma condição em que o nervo digital se comprime e causa dor na planta do pé, especialmente entre os terceiro e quarto dedos. É uma condição comum e ocorre pelo espessamento de algum dos nervos digitais do pé
Uma das maneiras de aliviar a dor do neuroma de Morton é usar uma palmilha adequada que ajude a aliviar a pressão no nervo plantar. Existem vários tipos de palmilhas disponíveis no mercado, mas nem todas são iguais. Neste texto, vamos discutir qual é a melhor palmilha para neuroma de Morton.
Existem várias opções de palmilhas para ajudar a aliviar a dor do neuroma de Morton, incluindo:
Palmilhas de espuma: são leves e confortáveis, mas nem sempre oferecem suporte suficiente para o arco do pé.
Palmilhas ortopédicas: são mais rígidas e oferecem suporte adicional ao arco do pé. Podem ser feitas sob medida para se adaptar às necessidades individuais do usuário.
Palmilhas de gel: são macias e confortáveis, mas nem sempre oferecem suporte suficiente para o arco do pé.
Palmilhas de silicone: são macias e flexíveis, oferecendo um pouco de amortecimento e alívio de pressão.
As melhores palmilhas para neuroma de morton são as palmilhas tipo Valenti, feitas sob medida e que objetivam retirar a pressão sobre o local afetado.
Além de uma palmilha adequada, é importante escolher sapatos que ofereçam espaço suficiente para os dedos dos pés e que não sejam apertados. Sapatos de salto alto e com bico fino devem ser evitados, pois podem piorar a condição. Opte por sapatos com uma sola grossa e amortecida, que ajudarão a absorver o impacto ao caminhar.
Para aqueles que praticam atividades físicas, escolher o tênis certo é importante. Um tênis com uma sola espessa e amortecida ajudará a absorver o impacto durante a corrida ou caminhada. Além disso, o tênis deve ter espaço suficiente na parte da frente para evitar a compressão dos dedos dos pés. É importante experimentar diferentes marcas e modelos para encontrar aquele que ofereça o melhor suporte e conforto.
Preparamos este artigo para que você tire suas dúvidas sobre Neuroma de Morton: como tratar? Tem cura?
Uma palmilha adequada pode ser uma ótima maneira de aliviar a dor do neuroma de Morton. É importante escolher o tipo certo de palmilha para suas necessidades individuais. Além disso, escolher sapatos e tênis adequados é igualmente importante para prevenir e tratar o neuroma de Morton. Se você está sofrendo de dor no pé, agende uma avaliação para um diagnóstico correto e tratamento dos sintomas.
Se tiver mais dúvidas sobre esse tema, entre em contato e tenha um atendimento personalizado com o Dr. Tiago Baumfeld, uma das maiores referências em ortopedia dos pés e tornozelo em BH.
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